2022 ခုနှစ်အတွက် အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွှတ်သော သရေစာ 13 လုံး- ဒါမစားဘဲ ဒီတိုင်းစားပါ။အစားအသောက်ဆုများ

အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာအဖြစ် အချိန်မရွေး သင့် pantry တွင် ဤအနိုင်ရရှိပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။

စားသောက်ဆိုင်များ အများအပြား ပိတ်ထားသဖြင့် 2020 ခုနှစ်မှစ၍ ချက်ပြုတ်မှု ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ပြင်းထန်နေဆဲဖြစ်ပြီး ဆိုဖာပေါ်တွင် ခွေခွေခွေခွေလေးနှင့် မူးရူးမိုက်မိုက် ကြည့်ရုံမှတပါး အခြား TV ရှိုးများတွင် အဆာပြေ အစားအစာများသည် 2021 ခုနှစ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော အစားအစာများထက် များစွာပိုလာပါသည်။ အဆာပြေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကနည်းလမ်းကတော့ အမေရိကန်တွေပါ။ကျွေးမွေးသည်။သူတို့ကိုယ်သူတို့

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တပ်မက်မှုကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ကလေးအနှစ်သက်ဆုံးများ (သကြားစေ့စပ်ထားသောစီရီရယ်များ သို့မဟုတ် နီယွန်ရောင်ချစ်ပ်များထင်သည်) သို့ ဦးတည်နေသော်လည်း အခြားသူများမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာအချို့ကို ရှာဖွေနေကြသည်။ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ စားသောက်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် တစ်မျက်နှာတည်းတွင်ရှိသည်—ဤမျှလောက်ပင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာအသစ် 100 ကို 2021 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ 1 ရက်မှ 2021 ခုနှစ် ဇွန်လ 30 ရက်အထိ တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် ရောင်းချသည့် ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင် 2022 ခုနှစ်အတွက် အမည်စာရင်းတင်သွင်းခံရပါသည်။ဒါကိုစား၊ အဲဒါမဟုတ်ဘူး!အစားအသောက်ဆုများ.

အဆုံးတွင်၊ သရေစာထုတ်ကုန် ၁၃ မျိုးသည် ၎င်းတို့၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အာဟာရနှင့် အရသာကောင်းမွန်သော အခြားအရာများမှ ထင်ရှားသည်။ဒါကိုစား၊ အဲဒါမဟုတ်ဘူး!ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဘုတ်အဖွဲ့အဖွဲ့ဝင် Lauren Manaker၊ MS၊ RD၊ CDN သည် ထုတ်ကုန်များကို အဆင့်သတ်မှတ်ပြီး ဆုရရှိသူများကို ရွေးချယ်ပေးကာ တစ်လုံးချင်းစီကို အရသာစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးသားသော သုံးသပ်ချက်များအတွက် ဆက်ဖတ်ပါ—ဆုရရှိသူများကို သင်ဘယ်မှာဝယ်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရန်။

2022 ခုနှစ်အတွက် အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာများ

• အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးဘား: CORE အုန်းဘား
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပဲသီးအခြေခံ သရေစာ: Bada Bean Bada Boom အရာအားလုံး Bagel
• အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဒိန်ခဲသရေစာ: Whips Hot & Spicy
• ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချစ်ပ်များ: မြေပြင်မှ စစ်မှန်သော အစားအစာများ ပန်းဂေါ်ဖီ အာလူးကြော်
• အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ crackers: ရှေးခေတ်စားနပ်ရိက္ခာများ Cheddar Cheezish Gluten-Free Crackers
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် လျှော်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ရွေးချယ်ထားသောအစားအစာများ Guacamole၊ Avocado Tomatillo Salsa
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အကောင်းဆုံး အသီးအနှံတွေပါ။: တစ်ခုတည်းသော အော်ဂဲနစ် အသီးအနှံများ ၊ သရက်သီး
• ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံး keto သရေစာKeto Bar တွင် KEHO ဟင်း
• အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အသားသရေစာ: Stryve's Peppered Biltong
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အခွံမာသီး အဆာပြေ အကောင်းဆုံး: Toodaloo Adaptogenic Trail Mix၊ BBQ
• အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အကြော်မှုန့်: Chasin' Dreams Farm ချိုချဉ်ငန်သော Sorghum
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပရိုတင်း သရေစာ အကောင်းဆုံး: Malua, Chocolate Peanut Butter
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အကောင်းဆုံး သရေစာ: SkinnyDipped သီဟိုဠ်စေ့

www.indiampopcorn.com