-
ပေါက်ပေါက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာဖြစ်ပါသလား။
ပေါက်ပေါက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာဖြစ်ပါသလား။ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် ၎င်းကိုပြုလုပ်သည့်အရာပေါ်မူတည်၍ လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် မကောင်းနိုင်ပါ။သကြား သို့မဟုတ် ဆားမထည့်ဘဲ ပေါက်ပေါက်သည် သူ့ဘာသာသူ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာအဖြစ် ပြုလုပ်သည်။ပြောင်းဖူးစေ့ဆိုတာ လူတွေက အပူပေးတဲ့အခါ ပေါ့ပါးပြီး ပေါ်လာတဲ့ ပြောင်းဖူးစေ့ အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Jonas Brothers ၏ ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်အသစ်သည် အရသာရှိသော အံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။
မနေ့က ကျွန်တော့်စာပို့သမားက ကံအကောင်းဆုံးအမြန်ကို ယူလာခဲ့တယ်။ဆိုဖာပေါ်မှာထိုင်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်သားလေးနဲ့အတူ ရုပ်ရှင်ကြည့်ရင်းနဲ့ သေတ္တာထဲမှာ Rob ရဲ့ နောက်ကွယ်က ပေါက်ပေါက်ပေါက်ပေါက်အိတ်နှစ်အိတ်နဲ့ တံခါးနားမှာ ငွီနီတဲ့ အဝါရောင်သေတ္တာကြီး ပေါ်လာတယ်။ခုတော့ အိတ်ထဲ ကြိုထည့်ထားတဲ့ ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ကို မကြိုက်ဘူး၊ ဘာမှန်းမသိဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပေါက်ပေါက် များများစားသင့်သည့် အကြောင်းရင်းများ
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်ကို ကိုယ်အလေးချိန်လျော့စေသော သရေစာ ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် သကြားမပါသော၊ အဆီကင်းပြီး ကယ်လိုရီလည်းနည်းပါသည်။ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်တစ်ခွက်မှာ ကယ်လိုရီ 30 သာ ပါဝင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ထို့အပြင် ပေါက်ပေါက်တွင် ပါဝင်သော အမျှင်ဓာတ်သည် သင့်အား အပြည့်အဝ ခံစားရစေပြီး ဆာလောင်မှု ဗိုက်ဆာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ချမ်းသာတဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်က ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ပေါက်ပေါက်သည် အစေ့အဆန်အားလုံးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်း၏ မပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်သည် သင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။၃ ခွက်စာမှာ အမျှင်ဓာတ် ၃.၅ ဂရမ် ပါဝင်ပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက အူလမ်းကြောင်း ပုံမှန်ဖြစ်တည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်လို့ အစားအသောက်နဲ့ ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) က ပြောပါတယ်။ဒါဘယ်သူသိလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် သင့်အား စပါးနှံတစ်ခုလုံးကို ဖြည့်စွက်ပေးသည်။
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် 100 ရာခိုင်နှုန်း မပြုပြင်ရသေးသော ကောက်နှံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။SkinnyPop Popcorn Original ကဲ့သို့ ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက် တစ်ခြမ်းတည်းတွင် အကြံပြုထားသော ဂျုံလုံးစားသုံးမှု၏ 70 ရာခိုင်နှုန်းကျော် ပါဝင်ပါသည်။ထို့အပြင်၊ ပေါက်ပေါက်များများစားခြင်းသည် ကြိုးစားစရာမလိုဘဲ သင့်အစားအစာတွင် အမျှင်ဓာတ်ပိုမိုရရှိစေမည့် နည်းလမ်း 30 ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Indianm သည် တရုတ်စတိုင်ပေါက်ပေါက်ကို ဖန်တီးပြီး တရုတ်ထုတ်ကုန်များ၏ ခေတ်သစ်ကို ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။
ပေါက်ပေါက်၏အရသာအသစ်လေးမျိုးဖြစ်သည့် သစ်အယ်သီး၊ ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥ၊ osmanthus ဇီးသီးနှင့် သကြားဘူးသီးတို့ဖြင့် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော အိန္ဒိယဆောင်းပေါက်ပေါက်ပေါက်။ဆောင်းဦး-မှည့်သော သီးနှံလေးမျိုးဖြင့် ကိုယ်စားပြုသော ဆောင်းဦးရာသီ၏ အရသာကို ဖန်တီးပြီး တရုတ်အရသာ ပေါက်ပေါက်အသစ်ကို ဖန်တီးပါ။ကုန်ကြမ်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် တရားဝင်အင်ဒီယားနားပြည်နယ်၏ သရေစာဖြစ်သည်။
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် အင်ဒီယားနားပြည်နယ်၏ တရားဝင်သရေစာဖြစ်သည် Adam Staten Posted: Jul 1, 2021 / 10:20 AM EST / Updated: Jul 1, 2021 / 10:20 AM EST INDIANAPOLIS (WISH) – ပေါက်ပေါက်သည် Indiana ၏တရားဝင်နိုင်ငံတော်သရေစာဖြစ်သည် .ဥပဒေအသစ်အများအပြားသည် ဇူလိုင် ၁ ရက်တွင် စတင်အသက်ဝင်မည်ဖြစ်ပြီး ပေါက်ပေါက်အသစ်သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
POPCORN သည် SNACK ဘားများတွင်၎င်း၏အထူးကိုရှာဖွေသည်။
Honorata Jarocka သည် အကြီးတန်းစားနပ်ရိက္ခာနှင့် အချိုရည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူအနေဖြင့်၊ Honorata သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို အထူးစိတ်ဝင်စားပြီး အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ထိုးထွင်းဉာဏ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။UK ရှိ စားသုံးသူ ထက်ဝက်နီးပါးသည် COVID ကြောင့် အစားအစာများကြားတွင် ပုံမှန်အဆာပြေစားသည်ဟု သတင်းရရှိသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်က ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ပေါက်ပေါက်တွင်တွေ့ရသော polyphenols ကဲ့သို့သော အစွမ်းများစွာထဲမှတစ်ခုမှာ ကင်ဆာကြီးထွားရန် လိုအပ်သည့် အင်ဇိုင်းများကို ပိတ်ဆို့နိုင်စွမ်းရှိပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း American Institute for Cancer Research က မှတ်ချက်ပြုသည်။ဒီလို ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေမယ့် ရိုးရာနည်းလမ်းကတော့ စားသုံးခြင်းဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သည်။
ဟုတ်တယ်၊ မင်းပြောတာမှန်တယ်။Antioxidants ဂျာနယ်တွင် 2019 ခုနှစ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရ ပေါက်ပေါက်တွင် ပိုလီဖီနောများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အပင်များတွင် တွေ့ရသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။Polyphenols သည် ရေ 90 ရာခိုင်နှုန်းရှိသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် အလွန်အမင်း ပျော့သွားပါသည်။ဒါတောင် ပေါက်ပေါက်က...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်သည် သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သည်။
ဟုတ်တယ်၊ မင်းပြောတာမှန်တယ်။Antioxidants ဂျာနယ်တွင် 2019 ခုနှစ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရ ပေါက်ပေါက်တွင် ပိုလီဖီနောများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အပင်များတွင် တွေ့ရသော ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။Polyphenols သည် ရေ 90 ရာခိုင်နှုန်းရှိသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် အလွန်အမင်း ပျော့သွားပါသည်။ဒါတောင် ပေါက်ပေါက်က...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Halal အစားအစာစျေးကွက်- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစက်မှုလုပ်ငန်းလမ်းကြောင်းများ၊ မျှဝေမှု၊ အရွယ်အစား၊ တိုးတက်မှု၊ အခွင့်အလမ်းနှင့် ခန့်မှန်းချက် 2021-2026
Halal အစားအစာစျေးကွက်- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစက်မှုလုပ်ငန်းလမ်းကြောင်းများ၊ မျှဝေမှု၊ အရွယ်အစား၊ ကြီးထွားမှု၊ အခွင့်အလမ်းနှင့် ခန့်မှန်းချက် 2021-2026 စျေးကွက်အကျဉ်းချုပ်- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဟာလာလ်အစားအစာစျေးကွက်သည် 2020 ခုနှစ်တွင် US$ 1.9 ထရီလီယံတန်ဖိုးသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ရှေ့သို့မျှော်လင့်ချက်အနေဖြင့် IMARC Group သည် စျေးကွက်ကြီးထွားလာရန်မျှော်လင့်ပါသည်။ CAGR သည် 2021-2026 အတွင်း 11.3% ဖြစ်သည်။အိမ်ရောက်တော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ
